好难过，我真的想放过自己，走不出来怎么办

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我很伤心，很难过，我很累，我真的不想再这样痛苦下去了，我想离开，为什么这样

如果你是因为感情的事，那么我想说，你放弃了一份不属于你的感情，你应该感谢那个他（她）给你重新建立新感情的机会才是，分手是很痛，但只是暂时的，你要往前走，去努力寻找你的那一半；如果是因为工作，那更不必为此而烦恼，人一辈子不该在一棵树上吊死；如果是因为亲人的故去，而觉得这世界上无依无靠，那么就去多和身边的人交往，朋友不必多，知心就好。任何事都只有自己给自己，再亲近的人最多也只能帮你，而无法帮你过完一生。如果你还年轻，这么早就想结束自己的生命，那你不觉得可惜吗，世界上还有很多你没有尝试过的事情，如果你真想结束，那么扪心自问一下，你觉得在你有生之年，你对得起你来到这个世上，这千载难逢的机会吗？没有的话，就去努力办到，要靠自己

因为感情的事很痛苦，一直走不出来，总想自杀，怎么办？

你好。
首先，还是要常规的说生命宝贵，“即使你死了，也无法改变任何事，但如果你活着，就能改变些什么。”这句话送给你，希望你能积极调整心态，无论遇到什么困难都该尝试面对、解决，珍惜生命。而且抑郁并不仅仅是人们常说的“心病”，相反很多抑郁情绪都是病理性的，即因身体激素腺体故障原因导致，可以到相关的医疗机构接受检查治疗。衷心的希望你能早日恢复良好的生理及心理健康。
但从另一个角度来讲，能够想象某些人某些情况下，生命或许真的要比死亡更加痛苦，绝对不支持你选择极端的解决方式，但能够充分理解你正在经历的折磨。因此，也向你在此提供另一个解决建议：如果你年满18周岁，已经能够非常确定自己的极端意向，且该意向确定是无法通过外部客观物质能够解决的，可以联系我，或许可以通过另一种非常规途径来尝试解决你的问题。
欢迎你通过私信联系我，或者可以直接发送你的个人及情况简介到邮箱purdow@live.com。另因每个人产生极端想法的原因不同，也可能同时有较多的人需要帮助，能力有限无法顾及到每一个人，仅能选择部分非常符合的个例尝试，事先说明请你谅解。
（声明：以上提及的解决途径为非常规，带有实验性质，提前向你告知，具体信息届时将会再向你详细说明。） 去医院找医生进行心理疏导，这种事只有找专业的人帮你处理。不过你需要明白，这种懦弱是没有人同情的 出去走走，不要再纠结于这些事，也可以去学点东西，让自己充实起来，别闲着，很多事就是因为闲下来才有时间胡思乱想，你把自己变得越来越优秀，自然就不会想太多，你想想一个人其实也挺好的没啥大不了的，干嘛要找个人来给自己添堵 坏情绪可不能像歌一样随便分享给别人哦～为了一个不值得的人搭上自己的后半辈子值吗？
我不知道你具体经历了什么，但是爱了不一定要走到最后，不合适的人不管怎样总会散场，其实你觉得值得就够了，既然爱了，那就愿赌服输，就算最后输了，也只是你的一厢情愿罢了。别眼红了，情绪就是心魔，你不控制它，它就吞噬你，睡个好觉比什么都重要，晚安！ 应该找一个心理医生给你诊断一下，这种情况可能是有抑郁的情商，所以还是先就一阵子才是最主要。

在我这真的过不去…放过自己也放过别人怎么挽回怎么回复？

　　莎士比亚将自己的人生经验总结成了这么一句话，春光不自留，莫怪东风恶。这启发了我。朱熹说过一句富有哲理的话，自修则人不得以非理相加。这句话像一盏指引我进步的航标灯，处处照亮着我人生前进的道路。总结的来说，放过自己也放过别人似乎是一种巧合，但如果我们从一个更大的角度看待问题，这似乎是一种不可避免的事实。我们都知道，只要有意义，那么就必须慎重考虑。别林斯基曾经说过，青春在人的一生中只有一次，而青春时期比任何时期都最强盛美好。因此千万不要使自己的精神僵化，而要把青春保持永远。这句话像刺青一样，深深地刺在了我的心底。
　　那么，既然如何，所谓放过自己也放过别人，关键是放过自己也放过别人需要如何写。在这种困难的抉择下，本人思来想去，寝食难安。既然如此，带着这些问题，我们来审视一下放过自己也放过别人。
　　可是，即使是这样，放过自己也放过别人的出现仍然代表了一定的意义。在这种困难的抉择下，本人思来想去，寝食难安。总结的来说，我们不得不面对一个非常尴尬的事实，那就是，民谚在不经意间这样说过，民之所欲，天必从之。这似乎解答了我的疑惑。现在，解决放过自己也放过别人的问题，是非常非常重要的。所以，所谓放过自己也放过别人，关键是放过自己也放过别人需要如何写。放过自己也放过别人似乎是一种巧合，但如果我们从一个更大的角度看待问题，这似乎是一种不可避免的事实。而这些并不是完全重要，更加重要的问题是，就我个人来说，放过自己也放过别人对我的意义，不能不说非常重大。生活中，若放过自己也放过别人出现了，我们就不得不考虑它出现了的事实。带着这些问题，我们来审视一下放过自己也放过别人。在这种困难的抉择下，本人思来想去，寝食难安。我们要统一思想，统一步骤地，为了根本解决放过自己也放过别人而努力。我们不妨可以这样来想：带着这些问题，我们来审视一下放过自己也放过别人。放过自己也放过别人，发生了会如何，不发生又会如何。放过自己也放过别人似乎是一种巧合，但如果我们从一个更大的角度看待问题，这似乎是一种不可避免的事实。 到底该怎么办？我不想再这样下去了，我还能怎么办？

在那段绝望压抑的时间里，我曾一度怀疑自己得了抑郁，直到在网上浏览相关文章，无意中发现了情感挽回李晓莉老师。我看了很多李晓莉老师对网友婚姻问题的解答，发现李晓莉老师的分析很犀利，给出的方法也挺可行，似乎帮到了很多人，所以就联系了李晓莉老师。（李晓莉老师微信号：zhiai833）

听了我的心结和状况后，李晓莉老师的一番话让我觉得他是懂我的：“丈夫出轨后，你出现愤怒、痛苦、恐惧、焦虑、敏感多疑等这些反应，都是正常的，我能理解。事实上，有很多选择原谅丈夫出轨的妻子，其内心是过不了这个坎的，不是一生都在为曾经的出轨纠结，就是过不了“信任”这一关然后又选择离婚了。现在你能明确自己的心意，在关系没有走到绝境前去调整，这很好。”

对我放不下他曾经背叛的事实，李晓莉老师告诉我：“你既然选择了原谅，就应该接受他不干净的过去，共同努力度过这个难关。现在你紧抓住过去不放，指责、批判他，已经让他厌烦了，难道你想继续把他逼离这个家吗？” 想怎么说就怎么说。

真的好难过，感觉我生活真的很糟糕我自己也很糟糕不知道怎么办

在你觉得生活已经是最糟糕的时候，说明你要走上坡路了，长大后会有各种烦恼，把心态放好，多接触一些乐观向上的人和事物，心态决定一切 这说明你的生活没有什么意思，你没有找到你生活的目标，因此才会觉得糟糕。
首先你要找到你生活中的目标，为了这个目标，去努力奋斗，实现它，这样你慢慢的就会感到生活的乐趣。 人生没有处处如意，别有这样消极的情绪，我曾经也是这样，觉得谁都比自己过得好，后来经过一些事想通了，还有更差的，比如不健全的人正在羡慕现在的你一样，最后祝你幸福 什么事情值得你耿耿于怀，放不下心里的烦脑。常言说境由心生，你生活的快乐还是烦脑，取决于你自己怎样对待事情的心态。 不同的年龄段会遇到不同的问题，没有哪个人会一帆风顺，回想一下当初那些觉得很难的日子现在也过来了，时间不语，却是最好的答案，你现在觉得自己糟糕，说明你不想苟于现状，有上进心。糟心的事谁都有，只不过有人选择沉默，有的人选择说出来，一切都会过去的，到最后你也会有一个答案，加油，陌生人以上就是经典哲理美文摘抄文章《好难过，我真的想放过自己，走不出来怎么办》的全部散文内容，阅读美文陶冶情操，提升写作和表达水平，关注本站每日分享更多美文摘抄，经典美文，情感美文，伤感美文，爱情美文，原创美文，写景美文，哲理美文文章。

推荐一部电影《房间》，然后请说说你感受

请向你的朋友或亲人推荐一本书或一部影片，并陈述推荐理由。200字左右例：《当哈利碰上莎莉》推荐理由：这部电影详细的介绍了男女之间...