朱婷的2019：走过半山腰的风光与寒意

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半山腰上的人

‘她’还好吗

路过她的人们

也许还没等回过神

就已是一年朝夕又更替

从2019年的首个周末——上赛季土超第二阶段第一轮与浩克银行的比赛起，到2019年平安夜——本赛季土超第一阶段最后一轮与恰纳卡莱的比赛止，属于瓦基弗银行俱乐部进攻核心、中国女排国家队队长——朱婷的2019，终于在赛场之上宣告结束。 前年的最后一天，朱婷用一个词概括了自己的2019——“攀登”：日程很满，全年无休，高强度对抗，马不停蹄……她坦言那时的自己“挺累的”，但仍处于“半山腰”。 再回首过去的2019，朱婷说“没有爬得太高，但是走的路却不近”。因为这一年，她依旧在两条并行的盘山路上不停跋涉……

1-5月：土超&欧冠

以连夺上赛季土耳其超级杯和土耳其杯两项冠军之姿开启新征程，2019的前三个月，朱婷所在的瓦基弗银行队与往年一样，以平均一周双赛的频率，分别在土超和欧冠赛场上交叉作战。

2月28日，3比1力克加拉塔萨雷队之后，瓦基弗银行队以全胜战绩进入欧冠六强；而恰好是整一个月之后的3月28日，再次面对加拉塔萨雷，瓦基弗银行在土超半决赛主客场上演双杀，摆脱了去年折戟于此的梦魇。其中，锁定决赛入场券的第二回合关键战，朱婷在球队面对困境时近乎凭一己之力力挽狂澜的神级表现，让所有见证过那场胜利的人叹为观止。

进入4月，同样地主客场双杀苏黎世，瓦基弗银行顺利打入欧冠四强。此后经过为期十天的备战，朱婷终于等来了这一年她在俱乐部最为期待的一场战役——土超决赛。

众所周知，进入到留洋第二季末段的朱婷，已经接连收获了欧冠、世俱杯、土耳其超级杯和土耳其杯的冠军头衔，俱乐部荣誉簿上独缺土超联赛冠军。

“那么想拿的一个冠军，眼看着就要溜走了，谁能不郁闷！”或许是渴望过于迫切，在主场收获“十天五战”的开门红之后，略显急躁的朱婷和球队，却在老对手伊萨奇巴希手下连吞两场败仗，也将整个队伍逼到了悬崖边上。

太想要而不可得，初到土耳其时的朱婷已经体会过那种失落和遗憾，所以也学会了以更好的心态来面对和处理压力。她说要感谢当时有老队友徐云丽的到场陪伴和疏导，也要感谢教练古德蒂的鼓励和指点，最终球队连赢两场，如愿捧起了史上第10座联赛冠军奖杯。而对于朱婷来说，更为重要的是，她也终于收获了自己在瓦基弗银行队的第一个联赛冠军，完成了俱乐部荣誉的“全满贯”。

9场土超淘汰赛在扣球得分、扣球成功率、扣球效率、拦网得分上全部排边攻第一，朱婷以无可挑剔的表现荣膺上赛季土超联赛的MVP，这也是她职业生涯整整第十个MVP。

5月6日，摘得土超桂冠后不足一个星期，朱婷随队来到罗马尼亚布加勒斯特，连胜意大利科内里亚诺队和东道主布拉日队，顺利将欧冠冠军奖杯收入囊中。自朱婷2019年加盟以来，瓦基弗银行在欧冠赛场未尝败绩，这是其历史上首次卫冕欧冠冠军，也成就了2019-2019赛季俱乐部对冠军的包揽和圆满。

5-7月：世界女排联赛

5月9日，朱婷从土耳其回国，次日就赶到北仑向国家队报道。考虑到在俱乐部高强度比赛的艰辛，她收获了一周左右的短暂假期，直到世界女排联赛第三周——香港站的比赛开始，朱婷才正式披挂上阵。赛前发布会，她和郎导一起亮相，这是师徒俩作为中国女排主教练和队长的首次同框。

“回到国家队，又是新的开始了，这一年有很多挑战，我要加油了！”

诚如朱婷所言，刚回归国家队的她和队友们在世界女排联赛分站赛连续输球的漩涡中遭遇了很多挑战，经历着新老交替的阵痛，也不断地总结和磨合。

以东道主的身份跻身总决赛，怀揣着对胜利的极度渴望，首场对阵荷兰，朱婷狂砍36分刷新了在国家队单场比赛的得分纪录，也终于帮助球队拿下了一场开门红。但小组赛第二场输巴西、半决赛不敌美国，又将中国女排推向了低谷。好在最终的铜牌战，她们以直落三局的方式复仇巴西，从而为这段相当艰难的旅程做了相对能让人接受的收尾。

整段世界女排联赛之旅，朱婷拿下了8场比赛的得分王，也顺利荣膺赛事最佳主攻。更为难得的是，她在防守榜上也排在了第一位，其全面和稳定的表现有目共睹。

8月：雅加达亚运会

“到2019年结束，好像我只差亚运会没有参加过了。”前年中国女排捧起大冠军杯之后，回顾自己的国家队生涯，参加亚运会也被朱婷列入2019年的心愿列表中。

如其所愿，八场比赛全部首发，率队打出八个3比0，朱婷用无可挑剔的表现，力助中国女排站上了雅加达的最高领奖台。这是她的第一次亚运会之旅，也是她作为中国女排队长，带领球队拿下的第二个冠军。

由于队中年轻球员较多，不稳定的隐患让朱婷不得不在所有比赛中都打满全场，堪称劳模。为人称道的是，在亚运赛场，承担了大量一传的朱婷，多数时候扮演着“保障型主攻”的角色，让年轻队员有机会发挥和成长的同时，也能在关键时刻一锤定音。

9-10月：世锦赛

亚运会归来，在北仑潜心训练两周之后，朱婷随中国女排出征日本，开启了2019年最为重大的国家队赛事、也是自己的第二次世锦赛征程。

“这是我进入国家队至今，打得最累的一次比赛！”

9月29日至10月21日，从北海道到大阪，从名古屋到横滨，13场比赛下来，第一次以队长身份率领中国女排征战“三大赛”之后，朱婷感受到了前所未有的疲惫。

与四年前横空出世时的锋芒毕露相比，已经转变为球队领袖的朱婷在整个世锦赛期间都承担着极大的心理压力。赛场之上，她不再只是那个专注进攻的主要得分手，也要承担一传、组织防守，更要在困难局面中拨云见日、稳定军心；而在场下，教练会询问队里的情况，队友有问题时也会向她咨询求教，因此她休息不够、精力也不够，时常睡不好、还掉头发。

即便如此，从小组赛力克“欧洲新贵”土耳其、冲出死亡之组，到六强赛双杀昔日“苦主”美国，再到半决赛两连败近期“苦主”意大利，最终击败荷兰收获一枚宝贵的铜牌；无论就场上定海神针似的存在，还是赛后数据统计和“最佳主攻”的头衔而言，朱婷在遭受对手“重点照顾”、并在队内担起更多重任的情况下，仍旧呈现了惊艳众人的发挥和超乎常人的坚韧。

在一年之中最为煎熬的这段日子里，朱婷是中国女排毋庸置疑的绝对核心，更由里及外地成为了一名真正成熟且可信赖的队长。

11-12月：世俱杯

10月28日，朱婷从北京出发飞往伊斯坦布尔，踏上了自己第三年的留洋之旅。

先行于联赛的土耳其超级杯，面对新赛季引入强援的伊萨奇巴希，瓦基弗银行未能实现对冠军的蝉联。但此后开始的土超联赛，球队在常规赛第一阶段结束后以10胜1负的战绩仅次于伊萨奇巴希排名第二；而在欧冠赛场，她们更是将不败战绩从年初延续到了跨赛季的年末。

在此期间，12月初于浙江绍兴举办的女排世俱杯，则让朱婷这一年在国内外征战的两条“线”极为难得地汇成了交点。

五战全胜成功卫冕，在国际排联这项规格最高的俱乐部赛事中，瓦基弗银行第三次捧起了女排世俱杯的冠军奖杯。朱婷同样在得分榜上高居第一，并再度加冕女排世俱杯的最佳主攻和MVP，这也是其收获的职业生涯第11个MVP，并成为史上蝉联女排世俱杯MVP的第一人。

以海外俱乐部球员的身份回到家乡参赛，2019女排世俱杯带给朱婷的不仅仅是沉甸甸的奖杯和荣誉，更有祖国人民狂热的喜爱与拥戴；而因为朱婷的存在，瓦基弗银行队也享受了胜似主场的支持与喝彩。面对现场“小黄人”山呼海啸般的呐喊助威，朱婷用场上舍我其谁的霸气表演和场下最真诚而深沉的鞠躬致意，回馈和感激着每一位到场为她加油的观众和球迷。

经历完稍显遗憾的世锦赛，年末的这场归乡之旅所留下的温暖与美好，对于朱婷来说，既是一段难忘而甜蜜的记忆，也为其新赛季的征程注入一针及时而有力的强心剂。

“2019年，回头看也收获了不少，从土超到欧冠，从亚运会到世俱杯，都圆梦了。世锦赛没能走到期待中的目的地，但是尽力了，有些遗憾，却没有后悔。”朱婷说自己没有爬过山，但想象着，这一年应该是在半山腰绕着山缓缓上行……

走过半山腰的2019

朱婷领略到了更为广阔而美丽的风光

土超联赛的加冕让她集齐了俱乐部荣誉的大满贯，亚运会的登顶让她在国家队的功勋章上又刻上了一枚宝贵的红星；帮助瓦基弗银行实现对赛季冠军的垄断，率领中国女排征战世锦赛的“铜”样精彩……无论之于俱乐部，还是国家队，日益成熟而强大的朱婷都成为了毋庸置疑也难以被替代的灵魂人物。 朱婷说，在一个自己特别想达成的心愿面前该有的态度，是自己这一年最大的收获；她享受到了心愿达成时的那种喜悦和畅然，也明晰了要成为一名理想中的“超级体育明星”所需具备的大局观和关键时刻的大心脏。

走过半山腰的2019

朱婷也感受到了不断攀至高处的寒意

“大概是在23岁过了一半的时候，我从土耳其回国，随国家队参加的第一站比赛，我意识到对面的阻力大了，我遇到困难了。”面对对手对于自己愈加深入的针对性研究，在世界女排联赛期间，朱婷开始感受到了前行路上更为艰巨的挑战和阻碍。她说大家也可以看到，她的扣球不再像以前那么犀利，得分也不会那么容易；这确实是自身的一个问题，需要通过教练、队友的帮助，需要有一种新的打法、或者战术尝试，去重新提高和进步。 “对我自己来说，我也害怕淘汰，害怕伤病，因为现在的体育选手都是非常年轻化的。”面对国家队中自己已成大队员的身份转换和世界排坛越来越多新兴力量的冒尖，即便处在当打之年，朱婷也曾担心自己能不能留在国家队，因为她不想回到原地。她说“稳”是自己想要的，要保证自己的身体健康、保证走的路是稳的，“我不能跑，只能慢慢地走”。 “就好像你丢了一样特别喜欢的东西，或者一个很美的梦破碎了，无法再拥有了，那种感觉。”面对世锦赛冠军的咫尺之遥，朱婷坦言内心还是会遗憾哪个球没有打好，一个台阶没有迈上去。她说感受到了身为队长的责任和压力，却也感谢有郎导在、有集体在的踏实和底气。就像经过这一年来的奔跑与起伏，朱婷有过对排球的疲倦，却不是厌倦；因为她依旧热爱着排球，也感恩这项运动带给她的一切。 “我并不意外，甚至当这一天来临时，心里会更坦然。因为人不可能一直顺，一直无敌，一直强大，这一天终究会来。”面对过去、现在和未来，朱婷说自己也不是时刻都能想得明白，压力大的时候偶尔也会卡壳、犯倔，但做足充分的思想准备，省掉问“为什么”的时间，直接进入正题：“怎么办”？她要感谢郎导的淡定从容和坚定给了自己充足的信心和力量，感谢队伍也给了自己很大的支持和帮助，也感谢家庭和成长环境带给自己的影响，更感谢球迷对于自己的喜欢与包容。而正是这些源于各方的爱意，温暖了朱婷行至高处所感受到的寒意。

风轻轻拂过半山腰

春天时刻万物苏醒了

云轻轻盖过她头崖

悲伤过去迎来朝阳

她终于笑了

她终于笑了

她笑得好看

过去的2019，朱婷曾许愿“人生从容”：不躲避纷争与喧嚣，而是平静地面对困惑与烦恼； 面对2019，她说更多的困难和考验依旧摆在前方，更大的荣誉和责任也等着自己追寻和承担，但就像一年有四季，一季有一季的风景，一步步这样踏踏实实走着，看着，感受着，就很好；走过，看过，感受过，会更好。

走过半山腰

行至更高处

坐看云起时

此去经年

愿朱婷可以一直笑得好看

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