哈登又超神了，你还不来练球吗？
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今天的哈登又超神了
在纽约麦迪逊广场花园
狂砍61分
成为第4位在麦迪逊花园砍下60分的球员
连续21次砍下30
生涯第14次砍下50
本赛季第5次砍下50
生涯两次砍下至少60分
同时追平科比在麦迪逊花园的最高得分
此外
过去的五场比赛
哈登分别得到了
57分、58分、48分、37分和61分
五场比赛合计砍下261分
场均达到了恐怖的52.2分
更恐怖的是这261分里面
没有一分来自队友的助攻
这个神一样的男人
连续多场打出超神一般的表现
就连德安东尼在接受采访时
被问到火箭队最近取得多场胜利的原因
德安东尼更是直接说道
“这得归功于詹姆斯哈登”
登哥的强势
不仅仅是因为离开了卡戴珊一个原因
其实离不开他的训练
休赛期他把之前成天泡夜店的时间
都拿来训练
才能有今天这样的神迹
NBA的球星都这样刻苦
那么作为热爱篮球的我们常人来说
更应如此
寒假已至，你的假期怎么安排啦？
今年的KBT寒假封闭训练营
已经开启
有小孩，有大学生，更有成年人
他们为了提高自己
放弃了玩耍的时间
放弃了和朋友相聚的时间
甚至放弃了挣钱的时间
来到KBT深造
打磨自己，提高自己的技术
没有机会来KBT的朋友们
一起来看看这几天的封闭训练营
我们都练了些什么吧
冬天打球天气太冷
手太凉怎么办
抱球环绕热热身
看清楚哦
这是原视频的正常速度
没有加快嗷
▼
打球总是没有爆发力
启动的步伐没劲
怎么练
你需要一堆重物和一根弹力带
用尽全力运球向前
用身体发力带动自己
同时要保证自己的运球是流畅的
▼
原地球性练习
运球胯下 拿起和放下标志筒的动作
让你的球性在简单重复中
蹭蹭涨
▼
长江后浪推前浪
看看训练营里10岁的小男孩
这一套连招练得怎么样
这个拉杆上篮看得我十分惭愧
▼
训练营里像他这样优秀的
可不止一位哦
弱侧手持障碍物
单手运球衔接上篮
巩固上篮的稳定性
▼
原地练习太枯燥了
那就动起来
体前、胯下、背后、换手
再加上左右移动和拿起放下的标志筒
一气呵成
你敢相信这是10岁的学员吗
▼
今天是KBT封闭训练营的第四天了
短短几天的学习
学员们的控球速率
运球的节奏
和身体协调力量爆发
都有了明显的提高
专注于基本功的训练
从根本提高你的水平
是我们一直都在努力做的
全新的训练系统和训练方法
绝对给你不一样的训练体验
你还在观望吗
等着身边的朋友回去打爆你
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