全国高血压日 | 这些高血压的“冷知识”，了解一下？

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今天是第22个“全国高血压日”。

对于高血压的“热门知识”，

相信很多人都能说得头头是道；

不过，有关高血压的“冷知识”，您却未必了解；

下面就随小编一起来看看吧！

爱攀比、口腔卫生差……

这些坏习惯可能让人患上高血压

爱攀比易患高血压

新加坡国立大学医学研究生院研究人员分析了15万余名参与者的血压水平，并把他们的财富与邻居的财富做了比较。在考虑了影响血压的其他因素之后，分析结果显示：从30岁开始，那些不如邻居富裕的人更有可能血压升高。到55岁时，很多人血压的增长足以达到高血压的诊断标准，当血压高于推荐水平时，心脏病发作、中风和患上其他疾病的风险会增加。

此外，与邻居同样富裕的人相比，邻居比自己富裕两倍的人被诊断患上高血压的可能性高出了20%。但这一关联性在过了65岁之后就会消失。

研究人员指出，60岁左右的人特别容易评价自我，并与别人做比较。当人们接近退休年龄时，他们有时间来反思总结自己所取得的成就和人生的遗憾，并与邻居攀比。若是他们的成就落后于邻居，就会感到不开心或沮丧，也因此更容易引发高血压。在65岁后，人们就不那么关注财富了，或许是因为，到了这个年龄，人们已经清楚生命中什么才是最宝贵的。

《健康之友》 欣华文

口腔卫生差易患高血压

研究发现，口腔卫生差会导致血压难以控制。研究团队调查了1.2万名牙周病患者，其中，近4100位患者被诊断为高血压。结果发现，与没有蛀牙、牙龈健康的人相比，牙周病患者患高血压风险高出20%。接受药物治疗的高血压患者若同时患有牙周病，其血压状况与未接受治疗但牙龈健康的高血压患者没有什么差别。这意味着，牙周病甚至影响了高血压药物的疗效。

《生命时报》楼琳娜文

高血压患者，

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除了关注血压，还要注意室温

家有高血压患者 室温别低于21℃

英国伦敦大学学院流行病学与保健研究所的研究者近日发现，调高室内温度有助于控制高血压。

研究团队从“英国健康调查数据”中确定了4659名研究对象，并调查了他们的健康状况和生活方式。随后，研究人员前往他们家中拜访，记录了血压值和室内温度。结果显示，家中温度最低的参与者，平均收缩压和舒张压分别为126.64毫米汞柱和74.52毫米汞柱，而室温最高者的数值分别为121.12毫米汞柱和70.51毫米汞柱。室温每下降1℃，收缩压和舒张压分别升高0.48毫米汞柱和0.45毫米汞柱。

这项研究表明，患者除了通过改变饮食和生活方式来降低血压外，保持较高的室温也有帮助。老年人或有高血压家族史的人，起居室温度要保持在21℃以上。

《生命时报》 蔡利超文

有些“耳背”

不只是耳朵的事

老来“耳背” 或因高血压

今年50多岁的李阿姨最近发现自己的耳朵嗡嗡作响，两只耳朵像被什么东西塞住了似的，声音小点听起来就觉得特别费劲。

李阿姨去医院耳鼻喉科检查，医生发现，李阿姨的耳朵问题竟跟她的高血压有关。

广东省妇幼保健院耳鼻喉科主任医师麦飞介绍，老年人听力减退，除了与年龄增长、器官退化有关外，还跟老年人的心脑血管疾病有着密切关系。

麦飞解释说，心脑血管疾病可通过改变组织器官的血液循环而影响其功能的正常发挥。以老年人常有的“三高”问题为例，当身体出现高血压、高血脂等问题时，可使血流减缓、血液黏稠、血流供应受阻等，再加上内耳动脉非常细小，且无侧支循环，就更加容易出现内耳微循环灌流障碍。如果这种缺血缺氧的状态长时间持续而又得不到纠正，就可导致内耳组织发生病变而引起听觉神经受损，从而出现不同程度的耳鸣、耳闷、听力下降等问题。

如出现耳鸣、听力骤降、耳朵有被堵塞或进水感等耳部异常时，应及早就诊，查明原因后给予及时有效的治疗。麦飞提醒，拖得时间越久，后面的治疗效果就越差，甚至还可能造成永久性听力损伤。

《健康之友》王婧 林惠芳文

编辑：王千惠

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