杨丽萍穿露背装：60岁的女人怎么能美成这样？
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作者：小左
来源：视觉志（ID：iiidaily）
图片来源于网络，如有侵权请联系删除
这是60岁的杨丽萍的背影。
图片来源@杨丽萍 摄影 陈玲
纤细窈窕，你能想象这样的背影，属于一个已经60岁的人吗？
那是杨丽萍刚刚表演完，被摄影师捕捉下的一幕。很令人吃惊不是吗？60岁依旧是活跃在舞台上的舞者，60岁依旧美的惊人。
就连极苛刻的网友也忍不住留言，夸赞她“宛若少女”。
但是杨丽萍却并不这么觉得，她说自己前段时间伤了腿一直修养，现在距离之前的体型还有差距。
“还要努力减肥。”
一句话道破天机。
杨丽萍以孔雀舞闻名。作为中国最著名的舞蹈家之一，一个60岁还能活跃在舞台上美的惊人的女人，只有天赋是不够的，更多的是极致的自律。
吃一个苹果就是暴饮暴食。
舞者都有保持体形的习惯，杨丽萍也不例外。唯一特别的是，特别严格。这么多年，她几乎不吃早饭。
记者去排练室采访她，她打开饭盒里面是：一小片牛肉，半只苹果，一个鸡蛋。
到了有演出的时候，是完全不吃饭的。
“人不管多瘦，吃了饭喝了水，胃就会鼓出来，不好看。”
如果演出完，她说会给自己一个放纵的机会。
而她所谓的放纵，也只是把“一片苹果”，变成“一整个苹果”这种程度。
作为普通人，很难想象这样的饮食。但是对于杨丽萍来说，这很平常，她也并不觉得“难受”。
“想到能带来美好的东西，就心甘情愿。”
这么多年，她都是带着这样的信念走过来的。
我们眼中的杨丽萍，有一种独特的美，举手投足飘逸潇洒。谁会不被舞台上的她打动呢？
但曾经的杨丽萍，是舞蹈老师眼中“不合格”的学生。
小时候的杨丽萍过得并不幸福。她出生在偏远的村落，贫穷、落后之外，父母的早早离异，在那个年代，单亲家庭让他们一家三姐妹活得很艰难。
杨丽萍的姐姐回忆那时她们姐妹的状况：
“小地方对单亲家庭有歧视，流言蜚语，很多是非。跟他们没什么关系的人都看不起你，各种方式打压你。”
11岁的杨丽萍在学校时，被西双版纳歌舞团团长相中，进入舞团。她展现了惊人的天赋，却也因为特立独行而备受同行排挤。
但是杨丽萍是不服输的，她从不跟家人诉苦，而是咬着牙加倍苦练，把那些风言风语都甩在身后，让同辈望尘莫及。
80年代初杨丽萍调到中央民族歌舞团。杨丽萍来到北京，才发现在全国级别的舞者中，她根本排不上号，基本功更是被说“差到不行。”
杨丽萍在练功房，看到小姑娘们的腿随随便便就能抬到180度，劈叉更是随便就来。她自己呢？腿都打不直。
现在人人都说“杨丽萍的天赋，多少年才能出一个这样的。”只有她自己知道，十几岁的年纪，每天深夜在黑暗的练功房里她摔了多少跤，又有多少次忍着疼压腿。
那时候的杨丽萍，住在歌舞团的仓库，屋子是个地下室，房顶还漏着雨，她像是一个毫无前途的舞者，但没有人知道那个闭塞的小宿舍里，杨丽萍一刻都没有停下来练功。
即使别人看轻，但她没有看轻自己。
“我一直觉得我能跳好，比所有人都好。”
她一边偷偷下苦工，一边开始创造属于自己的舞蹈，那时的孔雀舞已经初具雏形。
1986年杨丽萍想报名参加全国舞蹈大赛，但是团里拒绝了她。
当然，如果这样就放弃，就不是杨丽萍了。没有团里支持，她就利用课余的时间自己支持自己的梦想。
她变卖了仅有的一点点家当，制作舞蹈服，自己学着剪辑音乐，录制完成了最初的《雀之灵》。
好不容易赶上最后的报名时间，却被告知组委会不接受个人报名。当时杨丽萍崩溃了。组委会的姑娘好心，答应她如果时间充分就在休息时放给评委老师看。
那一年，杨丽萍拿了一等奖。
1989年，她首次登上春晚表演《雀之灵》，轰动全国。
许多人羡慕的当下，是用无数个夜晚的苦练，凌晨的泪水，忍着饥饿追求理想的日夜换来的。
这已经是很多人定义的“功成名就”，但是杨丽萍没有停下，对自己的严格更胜以往。
她曾有一次婚姻，婆婆催着她生孩子。她也考虑过，但是医生对她说如果要怀孕，体脂要达到20%。杨丽萍常年都保持着极低的体脂率，增肥离开舞蹈，这样的生活她无法想象。
最终，她拒绝了，为了不耽误男方，不久后离婚。
她常年留指甲，认为自己的指甲表现出来的动作更生动。她经常去动物园，自己家里也养了很多鸟，她说观察动物，生活在自然中能得到灵感。
排练节目的时候，她可以一周每天只睡一个小时。
“我体力够啊，人只要有一个劲，就不会倒下。”
那些还未出名的岁月，独自在漆黑冰冷的练习室练舞到凌晨4点的杨丽萍，从未改变。
60岁的她，依旧活得有仙气，有灵气。
她喜欢亲手种花，种菜，她数得出院子里果子的个数。
舞台下，她从不畏惧老去，素面朝天穿着民族服装到处溜达，有人要合影她就会说：可以，但一定把我拍好看一点。
舞台上，她依旧要求美丽地舞蹈着。
“我们村落的人，80岁还在舞蹈。”
罗伊鲍迈斯特在《意志力》中写：
不管你如何定义成功——家庭美满，拥有知己，腰缠万贯，经济有保障，做自己喜欢做的事情，心灵健康，内心富足等等——往往都要具备几个品质。
心理学家在寻找这种品质时，一致发现：自制力，才是它的重中之重。
曾经有人轻蔑地对杨丽萍说：孔雀舞啊，有点舞蹈基础的人都能跳。也曾经有人对她说，你不如别人。
她已经不再是当年被看轻的女孩，只是依旧美着。
自律的人有多可怕？看看杨丽萍就知道了。
人间一甲子，当所有人都在老去，当有人浑浑噩噩一生，她选择从不虚度，优雅老去，不负此生。
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